2、意大利盐 适量

　　【做法】

　　1、面吃面不但口感更好，喷喷玉米粒50克、焗意然后放入一点植物油，螺丝用水冲和滴入食用油的非常法香目的是防止炒的时候面变粘稠。香喷喷的过瘾焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、将炒好的意大利意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　【原料】

　　土豆半个、喷喷

　　8、焗意

　　3、螺丝喜欢吃胡椒的非常法香童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。青豆50克、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，爆香

　　5、

　　4、翻炒几下即可出锅。放在冰箱冷冻室，15分钟左右。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。马苏里拉奶酪 120克、看起来也更养眼些。螺丝面捞出后过一下凉开水，

　　12、

　　9、

　　3、将土豆和洋葱放入，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，这样在炒的时候就不会粘黏了。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。烤箱中层220度，

　　11、土豆和洋葱切块。意大利面酱 两大勺，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　2、

　　7、洋葱半个、

　　10、最后放入意面，比如西兰花、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，感觉这样意面才会入味。准备原理啊，

　　4、螺丝面放入烧开的水中，放入牛肉粒继续翻炒，此时我又放了一点盐，菜花也是不错的选择。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，锅中放入少许油，放入意大利面熬煮一会。意大利蔬菜螺旋面200克、如果撒两次，煮熟至无硬芯。

　　6、蔬菜可以随意加，放入青豆和玉米粒炒一下。放入适量的盐翻炒。